腰疼得厲害，明天儘量多更兩章

疼了有段時間了，以前還不嚴重，最近加重了，每次坐著超過半小時就開始疼。

剛才坐了一會兒開始疼，碼不下去，明天去做個按摩，儘量多更幾章吧。

節操什麼的(未完待續。。)