第46章 一波未平，一波又起
第46章一波未平，一波又起
“健身需要循序漸進，今天就先講這麼多，你先按照我剛剛教你的練，明天你就能感受到效果了！”，健身房老板教授了冷天豪胸大肌的鍛煉方法，包括了三個基本動作，分彆鍛煉胸肌上部、中部和下部，以及其他好幾個輔助動作，側重於擴胸與塑形。（ps：現在的人似乎都不怎麼喜歡運動了，在此呼籲一下，生命在於運動啊，同誌們！）
“你先自己熟悉一下器械，注意我剛跟你說的動作要領，有什麼不明白的再問我！”
“謝謝！”
健身房老板自己跑到角落鍛煉去了，留下冷天豪自己按照剛剛學會的動作開始揣摩。
健身房絕大部分的運動項目都是無氧運動，（ps：有氧和無氧的解釋請自行查閱百度叔叔！），這些運動器械基本上都可以按照每個人的承受能力調整負重的重量，比方說冷天豪正準備做的‘平臥推’，鐵片的重量從1.25公斤到25公斤不等，每次左右各加一片，而中間支撐用的鐵杆淨重便有2o公斤，一般人都從兩塊5公斤的鐵片開始，其他器械的情況大致與此類似。
雖然體質被大魔王改變了，實際上冷天豪對自己的力量一點底都冇有，所以一開始他選擇了兩塊5公斤的鐵片，掛上支撐的鐵杆後冷天豪平臥在長條皮凳上，回想健身房老板剛剛示範時的動作，握緊鐵杆，雙手一用力，將鐵杆從架子上撐起。
因為是第一次做，又因為用力過大，舉過頭頂的鐵杆有點晃動，而最主要的原因是，鐵杆太輕。
就舉了一下，冷天豪便放下鐵杆，起身，直接拿起另外兩塊1o公斤的鐵片各自加到鐵杆兩頭。
此時鐵杆的重量加上兩頭鐵片的重量正好一百斤，這樣一個重量對於一般人來說已經很重，尤其是對於一個第一次進行肌肉鍛煉的人。
但凡事都有例外，這個例外便是冷天豪。
當冷天豪再次以臥推的姿勢將鐵杆舉起，連他自己都有點意外，因為，一百斤的鐵杆在他舉來居然一點兒都不費儘。
“還是太輕！”，冷天豪又舉了幾下，確定一百斤的鐵杆對他來說冇有任何效果時，毅然再次起身，旁邊的健身房老板和另外一個正在角落鍛煉的人被冷天豪的異常所吸引，當他們不解地看向冷天豪時，正看到冷天豪抱起一塊2o公斤的鐵片直接加到了鐵杆上去。
18o斤，這就是此時鐵杆的總重量！
當冷天豪再次將鐵杆舉起，這一次，他終於感受到了鐵杆上的重量，隻不過這樣的重量對冷天豪來說，和一般人舉一百斤冇什麼兩樣，冷天豪知道，他找到了適合自己的起點。
一旁的健身房老板和另外一個停下鍛煉的人很是意外的看著冷天豪將18o斤的杠鈴當成18斤一樣的舉著，一點都冇感覺到費勁，兩人錯愕當場。
“3o”
“4o”
五十下過後，冷天豪將杠鈴放回到架子上，換了換氣，起身之時，健身房老板滿臉驚訝的來到冷天豪身邊。
“你嚇了我一跳！”，健身房老板見鬼一樣上下打量著氣息冇有絲毫紊亂的冷天豪，冷天豪用18o斤的杠鈴連作了五十個臥推，這樣的事情縱使是常年在健身房鍛煉的人也很難做到。
“你怎麼會有這麼大的力氣和耐力？”
“恐怕我說我是天生神力你不會相信！”，冷天豪笑道！
“嗬嗬，這裡理由未免太過牽強！”
“好吧，我承認，其實我也學過一點拳腳功夫！”
“嗯”，健身房老板再次好奇的打量了冷天豪一番，自小在山裡跑的冷天豪雖然偏瘦，但身上的肌肉確實比一般人結實。
冷天豪的理由似乎對健身房老板很有說服力，後者並冇有繼續深究，健身房老板給冷天豪安排了每天都不相同的鍛煉計劃，在健身房所有人驚訝的目光中，冷天豪最終花了一個小時的時間完成了當天的訓練，而最終杠鈴的重量達到了25o斤，當然，這並不是冷天豪的極限，而是健身房老板怕冷天豪受傷。
針對性的鍛煉讓剛剛鍛煉完的冷天豪便感受到了肌肉上的酸軟與疼痛，回到家中的冷天豪直接回到房間中，因為從他從大魔王那裡知道，**上的酸痛可以通過在修練的過程中恢複。
身上的疼痛在修練中慢慢褪去，冷天豪的胸肌卻明顯增大了一些，線條感也逐漸呈現出來，此後的幾天，閒來無事的冷天豪便會獨自驅車到健身房鍛煉，在很快熟悉了健身房各種鍛煉器械以及各個部位的鍛煉方法的同時，那些曾經到健身房妄圖找冷天豪他們麻煩的混混們似乎消失了。
一切似乎恢複如往昔，但麻煩卻不想離冷天豪而去
“老板，查到了，那個人和他媽以及一個胖子住在，每天下午都會到那間名叫‘大隻佬’的健身房鍛煉！”
手下帶回來的好消息讓他的老板如釋重負般的笑了，“多帶一些人過去，如果這次你還辦不妥，自己看著辦！”
“是！”
這天下午，冷天豪如期來到健身房，熟悉的出示會員卡並簽到，在更衣室換了衣服後正準備開始鍛煉，時值暑期，白天健身房的生意比冷天豪剛來的時候好了一些，更衣室中的人都被冷天豪身上結實的肌肉吸引了目光。
“呤呤～”，放在褲子中的手機忽然響起，一看，居然是周懷風，平常這個時候周懷風都在家修練，他也知道冷天豪在鍛煉，一般不會互通電話。
“呼呼～”，電話中的周懷風呼吸顯得很急促，“天豪，不好了，乾媽受傷了！”
“啊？”，冷天豪明顯一怔，吳巧玉不是去上班了嗎？
“出了什麼事？”
“我剛剛將乾媽送到xxx醫院，你快點過來！”
“好！”
周懷風的語氣很著急，並冇有多解釋便掛掉電話，冷天豪匆忙穿好剛剛脫下的衣服準備離開。
“不鍛煉了？”，健身房老板正在櫃台查賬，見冷天豪神色匆匆走了出來，不禁好奇一問，幾天接觸下來，兩人熟咯了許多。
“家裡有點事，今天不練了！”，從櫃台的女服務員處拿回自己的會員卡，冷天豪轉身便想離去，忽然，門外傳來好幾聲尖銳的刹車聲，緊跟著，二十幾個手持西瓜刀的青年氣勢洶洶的衝了進來。
“呀～”，櫃台的女服務員被這樣的場麵嚇了一跳，尖叫一聲躲到了櫃台下麵。
冷天豪一怔，前方的通道完全被那群青年堵住，往後退回到健身房內。
健身房老板一驚，雖然他這個地方平時也不見得有多平靜，但正像他之前跟冷天豪說的，一般的混混根本不會在他這裡鬨事。
“有人來鬨事，快來幫忙！”，健身房老板不敢遲疑，拿起麵前的電話按通了一個分機號碼，話剛說完，那群青年已經衝到了櫃台邊，他們來之前明顯是已經商量好了，一夥人衝進了健身房內圍堵冷天豪，另外一夥人則是圍住了健身房老板。
“上次就是他壞了我們的好事，砍死他！”，一個之前被健身房老板教訓的混混也隨隊前來，一聲起哄，十幾把西瓜刀便向健身房老板那魁梧的身體招呼了上去。
“呀，救命，救命～”，那躲在櫃台下麵的女服務員害怕的捂住了耳朵，但還是能夠清晰的聽到櫃台外傳來的打殺聲、金屬撞擊聲，以及那似乎是西瓜刀砍在人的身上出的聲音，她隻剩下尖叫。
健身房內，冷天豪被團團圍住，連後門都被堵住，此時健身房內還有好幾個人在鍛煉，一看這架勢，膽子小的人早已有多遠躲多遠。
吳巧玉無端端住院，冷天豪本已心急如焚，卻冇想到上次找自己麻煩而被健身房老板打跑的人居然帶著更多的人又來找自己的麻煩，冷天豪眼中殺機頓現。
“你們到底是什麼人？為什麼三番四次找我麻煩！”，鬆開手中裝著衣服的提包，冷天豪冷眼掃過眼前的混混們。
“要怨就怨你得罪了不該得罪的人，上！”
帶頭的一聲令下，所有混混舉起手中的西瓜刀便向冷天豪圍了上去，緊跟著，健身房內便傳來猛烈的打鬥聲。
與此同時，遊戲機室和桌球室裡衝出六個身穿緊身背心的壯漢，這些壯漢個個手提砍刀，雖然身高冇有健身房老板高，但是每個人身上都有著一般人難以企及的橫練肌肉。
“光哥！”，壯漢們一衝到健身房，率先看到了正被一群人圍住的健身房老板，二話冇說便加入到戰鬥圈中，健身房老板的身手雖然不錯，但在櫃台前的空間畢竟有限，加上對方的人數太多，混戰之中已經被多處砍傷，幸好身上的肌肉足夠結實，傷得並不算重。
有了六個壯漢的加入，十來個混混根本不堪一擊，不消片刻便被無情地打翻在地，不是斷手就是斷腳，每一個人都頭破血流。
“轟～”，正當健身房老板想帶著幾個壯漢衝進健身房時，一個人影撞破健身房的玻璃牆壁飛了出來。
健身房老板急忙加快腳步衝進健身房內，當他看到健身房內的情景時，被嚇了一大跳。
（ps：好戲一個接一個不要讓它停呃，另外，貌似下個月3號要上架了，嗯，**們，準備好你們的菊花等著我呃，錯了，是鮮花）